Tränat Skivstång

Jisses anamma vad det tog! Jobbigt & skitkul man fick bekänna färg! Befarar träningsvärk imorgon,hehe.

1 timmes skivstång.


1 timmes promenad igår med.

Ett pass med inriktning på styrka. Med hjälp av skivstång, drivande musik och tydliga instruktionen tränar du individuellt i grupp. Du väljer själv belastning genom att hänga på olika vikter på skivstången.

Sedan när jag kom hem cyklade jag längst in på denna väg för det ligger en liten lantbutik som heter Jajjas Doftglädje, så jag handlade lite hemmagjorda doftljus samt hemmagjord hallon/björnbärssylt med vanilj.

Ajaj var bra trött i benen efter passet när jag cyklade,hehe..känner mig duktig, nu är jag hungrig!

Ha en underbar fredag alla!

18 thoughts on “Tränat Skivstång

  1. Hihi inte alls avis va? 😛 Den var riktigt bra konserten 🙂

    Din lilla träningsgalning, tar du det aldrig lugnt hihi 🙂
    kram!

  2. – väldigt störigt att det blåste så hemskt igår;o hoppas det inte gör det ikväll igen..

  3. hejsan. jättefin blogg! 🙂 är du eller känner du någon som är intresserad av att köpa en rosa IXUS digitalkamera ed 12.1 megapixels? isf, läs mitt senaste inlägg! kram 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *