Nu är det gjort!

Fästman anmälde oss till Göteborgs varvet nästa år! Igår började jag att träna!! Hoppas ni vill följa med på min träning? Svärmor har utmanat oss, så 500:- är på spel;) Bäst tid…

Har ett schema som står i Löparens nya handbok som vi har som jag går efter på 36 veckor. Det är 33 veckor kvar till varvet så jag får knåpa ihop dem på ngt vis ändå;)

Enligt schemat är det från 0-5km på 12 v

5-10 km på 12veckor
10 km till halvmara på 12 veckor

Igår Dag 1:

5min gång, 1min löp,5min gång 1 min löp- 12 min totalt. Alltså ärligt dessa 2 min löp var jobbigt, när man är otränad!

Har en grym app på min Iphone runkeeper 

Tar tid, pratar emellanåt, kan lyssna på musik samtidigt, räknar ut snitt, är i fas med GPS så rundan kartläggs mm. Gör det hela lite roligare.

MITT JÄVLAR ANAMMA!

Jag är ju gammal friidrottare & fotbollsspelare, skall banne mig klara detta! Jag vet ju att börjar jag komma igång så har jag en envishet/vilja & tävlingsinstinkt som heter duga, jag nöjer mig inte med vad som helst därför vann jag mååånga friidrotts tävlingar förr! Särskilt på korta lopp och även långdistans. Det finns inom mig. Svärmor Carina & svärfar detta kommer bli farligt;) Fast jag skall väl inte ropa hej förrän jag är över ån..

14 thoughts on “Nu är det gjort!

  1. När en bekant tagit korten är det ju ännu svårare att be dem skynda på, det kan ju vara lite känsligt! Men som sagt, fina var det iaf!

    Ohhh spännande, ta nu bara inte ut dig för hårt i början, tänk på dina knän och annat, men jag tror på dig ! Du kommer säkert vinna ! 😉
    Kram

  2. Å vad roligt!Eller spännande rättare sagt!Det kommer du greja galant.
    har ju oxålirat boll i hundra år,men har fasiken inte rört mig sen Victor kom.
    Tills för 5 v sedan.Springer 6km tre ggr i veckan,Skitjobbigt,men mår kanon efteråt!

    muffinsen får bli en annan dag!Men lätt att det blir ditt recept!

  3. Du är duktig tycker jag som planerar detta. Du blir min idol om du kommer i mål och annars min hjälte för du försökte. Men tror nog det blir idol! Lycka till!

  4. åå vad spnnande 😀 ska bli kanon att följa dig 🙂 min pappa ska också springa hså han försöker också komma igång med träningen:P
    vart tränade du friidrott innan?

  5. har ingen utbildnign sen innan men vi får en utbildnig där typ 🙂 så ja! jag har heller inget emot blogg.se kände bara att det var dags för en förändring 🙂 haha nej jag vet. skit billigt…den är underbar 😀 kram

  6. wooooh! Det var en riktig utmaning det! Grymt! 😀
    Låter som att du fått in 2 bra träningspass redan, härligt. 🙂
    Och ett sånt grymt bra sätt för er att peppa varandra, trots att ni tävlar. 😉

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *